三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
（新春见闻）呼和浩特民众乐游雪地九曲阵******
2月3日，内蒙古呼和浩特市，雪地九曲阵上悬挂灯笼和彩旗。 刘文华 摄
2月3日，内蒙古呼和浩特市，民众游雪地九曲阵。 刘文华 摄
2月3日，内蒙古呼和浩特市，民众游雪地九曲阵后出龙门。 刘文华 摄
2月3日，内蒙古呼和浩特市，家长与儿童一起游雪地九曲阵。 刘文华 摄
2月3日，内蒙古呼和浩特市，民众结伴一起游雪地九曲阵。 刘文华 摄
2月3日，内蒙古呼和浩特市，民众游雪地九曲阵。元宵节临近，在呼和浩特市东河广场上，雪地九曲阵吸引民众游玩，人们穿梭在九曲间，祈福来年顺遂。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩虹多多网投【宁夏】宁夏将精准发力稳就业保民生 2024-06-14 彩虹多多下载app女副局长与群众座谈大耍官威：你哪小区的 记下来 2024-02-10 彩虹多多开户世锦赛-丁俊晖状态回暖反超小特 宾汉姆平希金斯 2024-11-01 彩虹多多软件母婴周刊：让孩子学编程？ 2024-03-01 彩虹多多官网平台解答所有佛学疑问《佛祖都说了些什么 》 2024-02-16 彩虹多多赔率研究生院应以支撑国家战略为发展重点 2024-09-07 彩虹多多客户端下载《烈火·英雄》定档8.1 陈国辉致敬"当代最可爱的人" 2024-03-07 彩虹多多登录涉案2.3亿 《流浪地球》等8部电影被盗版案告破 2024-04-04 彩虹多多技巧西安副市长：我们不红 始皇不容 2024-04-06 彩虹多多代理海马8S将于7月正式上市 搭载1.6T发动机 2024-06-05 彩虹多多平台杨紫为张一山送画却被嘲脸大 2024-05-30 彩虹多多娱乐牛市加餐重仓150只个股 券商自营一季度"好这口" 2024-11-05 彩虹多多手机版APP 三大通信运营商布局试验网：5G全面商用还要多久？ 2024-03-10 彩虹多多计划群韩春雨的基因剪刀又复活了？ 2023-12-29 彩虹多多下载美国运动员夸完志愿者又为中国美食点赞：吃到了最好的中国菜 2024-07-20 彩虹多多充值小城华欣的浪漫与柔情 2024-03-12 彩虹多多APP海南一医院被曝为38人注射假宫颈癌疫苗 已被查封 2023-12-27 彩虹多多走势图收18瓶高档白酒 重庆公安局原局长何挺下属被双开 2024-11-17 彩虹多多官网网址北京世园会国际展园印象 2024-08-04 彩虹多多攻略如今全国最低6.37万，本田哥瑞多少人值得拥有？ 2024-06-24 彩虹多多投注妻子：买超否认因吃醋而求婚 2024-06-09 彩虹多多客户端寡妇桥传说：不一样的寡妇不一样的桥 2024-01-05 彩虹多多漏洞“火箭实力”铸就冬奥传奇 2024-10-05  ) 彩虹多多地图 |
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2月3日，内蒙古呼和浩特市，雪地九曲阵上悬挂灯笼和彩旗。 刘文华 摄
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