点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩虹多多开奖结果 - 彩虹多多登录
首页>文化频道>要闻>正文

彩虹多多开奖结果 - 彩虹多多登录

来源:彩虹多多官方网站2024-10-03 17:48

  

彩虹多多开奖结果

最新研究!不是谁都需要每天八杯水******

  从小到大

  总是听人说

  每人每天要喝够8杯水(约2升)

  最近,一项新的研究结果驳斥了这个说法

  其实人类饮水需求千差万别

  1

  科学家们是怎么测量人一天需要多少水的?

  11月24日发表于《科学》期刊的这项研究,测量了26个国家5600多人的饮水量,参与者年龄从8天到96岁不等,他们饮用了一定量含有可追踪氢和氧同位素的水。研究人员发现,人们每天的平均饮水量在1升到6升之间。

  图源:摄图网

  此外,研究人员们收集并分析了参与者的数据,将参与者所在地的温度、湿度和海拔高度等环境因素,与测量的水分周转率、能量消耗、体重、性别、年龄等进行了比较。

  在所有条件相同的情况下,男性和女性的差异大约是半升水的周转量。研究结果预计,一个20岁、体重70公斤、生活在发达国家的海平面高度、平均气温10摄氏度、相对湿度50%的非运动员男性,每天会吸收和流失约3.2升水。同样年龄和活动水平的女性,体重60公斤,住在同样的地方,需要消耗2.7升水。

  同时,一个人消耗的能量增加1倍,则他们每天用水量将增加约1升。体重增加50公斤,用水量则增加0.7升。湿度每增加50%,用水量就会增加0.3升。运动员比非运动员多消耗大约1升水。

  快来算算自己需要多少水!

  这项研究中,近100个团队的科学家们联合开展了实验,得出了全球首个人类全生命周期的“饮水公式”。据此公式,大伙儿可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适。

  其中,PAL是身体活动水平,等于人体24小时总能量消耗(TEE)除以人体24小时的基础代谢率(BMR)。HDI则代表人类发展指数,反映不同地方的社会进步程度。对于此公式中,发达国家的HDI值为0,中等国家HDI值为1,落后国家HDI值为2。此外,非运动员的Athlete Status(运动状态)值为0,运动员为1。

  研究人员用此公式计算发现,平均而言,20至35岁的男性每天消耗4.2升水,而30至60岁的女性消耗3.3升水。而且从60岁起,水的需求量随着年龄的增长而下降。等到了90多岁,人的需水量已经降至2.5升左右。

  科学喝水,还得注意这些!

  俗话说“人以食为天,食以水为先”,每天保持充足的饮水量,对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。以下为大家准备了一些日常科学喝水的小提示:

  图源:网络表情包

  1. 不要等到口渴再喝水。口渴是身体缺水的信号,当你感觉口渴的时候,那说明细胞已经缺水了。

  2. 吃饭前不要大量喝水。这可能会冲淡消化液,使胃酸浓度降低,易出现消化不良、急性胃肠炎及腹泻。

  3. 喝水时水温以 25 ℃~ 40 ℃为宜,最好不要超过 65 ℃。

  4. 运动后不要一次性牛饮!如果运动后狂饮,会导致钠离子含量变低,这一现象被称为“稀释性的低钠血症”,也叫水中毒。运动后人体的各个脏器处于比较劳累的状态,突然大量补水会导致心脏负担明显加重,对很多脏器功能,特别是对心脏不利。

  5. 在高强度的运动后,需要适当喝含有电解质的水,比如含盐、含糖的,这样可以把人体丢失的盐分和糖分补充回来。

  END

  资料来源:科普中国、中国科学网、澎湃新闻

  整理:董小娴

国内油价调价窗口3日开启 或迎兔年“第一涨”******

  中新网2月3日电(中新财经 葛成)春节假期归来,油价又要涨了?2月3日24时,国内新一轮成品油调价窗口将开启。本轮是2023年第三次调价,受国际油价变化影响,机构预计,本轮国内成品油价格或呈上涨走势。

资料图:加油站。 中新财经 葛成 摄

  “本计价周期以来,国际原油从之前的下跌行情中筑底企稳,并有小幅的反弹。受此影响,国内参考的原油变化率持续正值震荡。”在卓创资讯成品油分析师王芦青看来,本轮成品油零售价上调概率较大。

  王芦青分析称,本轮国际油价上涨主要受两点因素影响,分别是美元指数疲软,多数商品都获得较强支撑;以及在一系列利好政策预期下,市场对亚太地区需求恢复保持乐观。

  机构测算,截至2月2日本轮成品油调价周期第九个工作日,参考原油品种均价为每桶82.90美元,变化率为5.21%,预计国内汽油、柴油上调幅度为每吨220元,折合汽油、柴油每升上调0.18元左右。

  “后市看来,国际原油或维持区间震荡走势,消息面或维持向好指引。”据金联创成品油分析师毕明欣预计,未来国际油价仍将在震荡中维持涨势。(完)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

推荐阅读
彩虹多多网址海南假宫颈癌疫苗后续:涉事医院主要负责人已被停职
2024-08-25
彩虹多多交流群赶圩啦!赏非遗,过元宵
2024-06-09
彩虹多多开户女子价值9000元的宠物鸡 被人偷宰准备下锅(图)
2024-04-24
彩虹多多客户端下载林彦俊遭真粉套路叫阿姨
2024-07-29
彩虹多多注册佩德罗独造四球 切尔西总分5-3斯拉维亚晋级
2024-02-29
彩虹多多代理菩提为何狠心将孙悟空赶出师门?生死簿上有答案!
2024-04-10
彩虹多多官网 矮个子男人真是太太太太太“卑微”了
2024-04-25
彩虹多多登录痛失莱纳德换来坑罗赞,马刺被GDP惯坏了,波波也脱离了时代,圣
2024-09-30
彩虹多多技巧交易所:上周新增报会企业13家
2024-05-27
彩虹多多手机版APP哪些肿瘤需靠放疗续命?
2024-05-07
彩虹多多app欧文准三双字母哥失准 绿军22分大胜雄鹿1-0
2024-03-18
彩虹多多骗局“赌徒”暴风影音:处在暴风雨中,难遇晴天
2024-01-13
彩虹多多计划群MSI明星云集世界冠军齐聚一堂
2024-02-15
彩虹多多娱乐压线生易落榜 如何报上好大学?
2024-11-08
彩虹多多app下载董藩:我不主张在收缩型城市搞振兴
2024-04-03
彩虹多多玩法听华裔设计大师ANNA SUI解构她的设计哲学
2024-01-02
彩虹多多官方租金会以5%到10%速度增长?
2024-03-17
彩虹多多下载app死去的宠物狗可以克隆"复活"吗?
2024-05-02
彩虹多多官网平台追星吗?你的爱豆比你还努力
2024-01-16
彩虹多多走势图专注3D打印人工骨,点云生物完成B轮融资
2024-05-14
彩虹多多邀请码人口质量稳步提升 高质量发展动力足
2024-11-02
彩虹多多计划大兴安岭地下现罕见"太岁"
2024-08-03
彩虹多多投注黑寡妇or龙妈她cos神同步
2024-10-26
彩虹多多网投探探:因违规被下架整改 曾被传2020年前后分拆上市
2024-02-23
加载更多
彩虹多多地图